Тренировки по Кроссфиту | ХТЦ Sparta

Тренировочный центр

пр. Народного ополчения, д.10

ежедневно 12-22

+7 (981) 699-32-43

Кроссфит тренировки рядом с м.Ленинский пр. всего от 333 руб./занятие

Кроссфит зона

Тренерский состав

Антон Шубный

Антон Шубный

Тренер по Кроссфиту

  • Мастер спорта Росси по Тяжелой Атлетике
  • Окончил Белгородский Государственный Университет по специальности физическая культура
  • Курсы повышения квалификации: «Функциональный тренинг»
  • Курсы: «Особенности тренировки при нарушениях осанки»
  • Курсы: «Массаж»
  • Тренировочный стаж 15 лет
  • Стаж работы тренером 12 лет

Отзывы наших клиентов

Оставить отзыв

Стоимость занятий по Кроссфиту

Выберите подходящий именно тебе

Одноразовое

600

руб.

Записаться

4 посещения

500

руб./тренировка

Абонемент допускает одно посещение в сутки

Записаться

8 занятий

437

руб./тренировка

Абонемент допускает одно посещение в сутки

Записаться

12 посещений

333

руб./тренировка

Абонемент допускает одно посещение в сутки

Запишись!

Хотите еще дешевле? У нас есть интересное предложение для вас! Просто оставьте заявку)

Тренировки по Кроссфиту

Кроссфит — это современная система ОФП, направленная на развитие силы и выносливости – по сути ключевых качеств в жизни человека. Ведь хорошая физическая форма позволяет преодолевать не только спортивные трудности, но и решать совершенно бытовые проблемы – донести тяжелые сумки, подняться на этаж, если лифт сломан и много другое.

Расписание занятий по кроссфиту:

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

19:45 – 20:45

18:30 – 19:30 18:30 – 19:30 10:30 – 11:30
19:30 – 20:30

 

Кроссфит не требует больших залов или сложных тренажеров, но при этом прорабатывает абсолютно все части тела, позволяя человеку при не самых больших временных и финансовых затратах получить равномерную и, что самое главное, полноценную физическую нагрузку.
Отличительной чертой кроссфита является скорость выполнения упражнений. Без передышки! Работают легкие, сердце; тренируются выносливость, сила, гибкость, скорость, координация – все то, что необходимо спортсмену, независимо от вида спорта.
Кроссфитом может заниматься человека с любой физической подготовкой, причем результата можно добиться достаточно быстро, при условии системности, конечно.

Кроссфит – это превосходная база для начинающего, и серьезное подспорье для опытного спортсмена, особенно тех, кто занимается динамическими видами спорта. В первую очередь хоккеем, где спортсмену помимо скорости и гибкости совершенно необходима сила и мощь.
Хоккейный тренировочный центр Sparta предоставляет возможность не только проработки чисто хоккейных навыков, но и функциональной составляющей. Здесь ждут любого атлета вне зависимости от подготовки и вида спорта. А под присмотром опытного тренера занятия в разы увеличат свою эффективность и дадут ощутимый результат уже после нескольких посещений центра.

Контакты

  • м. Ленинский проспект
ТЕЛЕФОН

+7 (981) 699-32-43

АДРЕС

пр. Народного ополчения, д.10